HAGIT ROSENZWEIG

Min kærlighed til bevægelse begyndte tidligt i barndommen. Jeg var fascineret af, hvordan jeg kunne bruge min krop som et redskab til udtryk og formidling, hvilket førte mig til en tilværelse som atlet og senere som professionel danser.

Som danser lærte jeg, hvor dybt vigtigt det er at være forbundet med sin krop – virkelig at lytte og mærke efter. Jeg måtte lære at passe på min krop, samtidig med at jeg pressede mig selv til det yderste fysisk.

Det var først, da jeg skadede min ankel, at jeg blev introduceret til Pilates – og det var kærlighed ved første blik.

I løbet af min restitution tilbragte jeg mange måneder i studiet, hvor jeg opdagede nye måder at bevæge og forstå min krop på. For første gang oplevede jeg en følelse af styrke, balance og en dyb respekt for kroppens anatomi. Det blev startskuddet til min rejse mod en Pilates-uddannelse.

Pilates blev mere end blot en bevægelsesform – det blev en platform for fortsat udforskning. Som en naturlig forlængelse af min karriere som danser gav det mig mulighed for at fordybe mig i kroppens bevægelser og funktioner.

Som Pilates-instruktør ser jeg det som et stort privilegium at guide mennesker tilbage i kontakt med deres krop. Gennem bevægelse får de mulighed for at opdage nye lag – både fysiske og følelsesmæssige – som de måske ikke vidste fandtes. De får adgang til kropsområder, der rummer minder, traumer, skader, følelser og dybt indgroede mønstre.

Denne rejse gennem bevægelse førte mig naturligt til en anden passion – at støtte kvinder gennem graviditet, fødsel og tiden efter.

Gennem min doula-uddannelse har jeg fået en dybere forståelse for kroppens forvandling under graviditet og fødsel. Jeg er blevet dybt fascineret af at undervise i præ- og postnatal Pilates, med fokus på bækkenbundens sundhed, åndedrætsarbejde og genopbygning af kernen – og hjælpe kvinder med at opbygge styrke, slippe spændinger og forberede både krop og sind til fødsel og restitution.

Ud over bevægelse tilbyder jeg også doulastøtte og Rebozo-behandlinger, når det er ønsket – for at hjælpe gravide og nybagte mødre med at føle sig støttet, næret og dybt forbundet med deres krop i denne særlige overgang.

Det er en fascinerende og transformerende rejse – en rejse, der folder sig smukt ud, når vi lærer at give os hen til den.

1997-1999 Professionel danser ved Batsheva Junior Company, Israel
1999-2005 Freelance danseprojekter og koreografi, Danmark
2002-2005 Danser og assistentkoreograf ved New Danish Dance Theatre, Danmark
2003-2005 Fuldt certificeret Pilates-uddannelse, STOTT PILATES, Danmark
2006-2009 Instruktør og studieleder, STOTT PILATES, Israel
2010-2018 Instruktørtræner ved sportsuniversitetet WINGATE, Israel
2008-2017 Underviser ved Pilates-konventioner, WINGATE sportsuniversitet, Israel
2011-2019 Ejer og instruktør af Pilates-studie med fokus på rehabilitering og særlige behov
2017-2018 Uddannelse i Fascial Fitness, ACTIVIX skole, Israel
2018-2019 Assistentunderviser i sports-terapiuddannelsen ved SHIIM UNIVERSITY
2018-2019 Årsuddannelse i “Functional Anatomy”, Eyal Shemesh