COPENHAGEN PILATES STUDIO

Copenhagen Pilates Studio åbnede i år 2000 som Danmarks første Pilates og GYROTONIC® Studio. Vi har i 20 år fokuseret på hvordan der kan skabes balance mellem krop og sind. Vi har herunder specialiseret os i skadesforebyggelse, genoptræning og generel træning af hele kroppen. 

Vores erfarne fuldt certificerede instruktører har en dybdegående og specialiseret uddannelse og et personligt engagement i vores fag. Vi er løbende på kurser og opdateret med nyeste viden indenfor vores fag. 

I en rolig og afslappet atmosfære bliver der lagt vægt på dig og dine behov. Dette er dit personlige rum, hvor det udelukkende er din krop og dit sind der er i fokus. Der udarbejdes et individuelt program, der tager hensyn til dit helbred og fysiske tilstand og som revideres i overensstemmelse med din udvikling. Du skal ikke tilpasses øvelserne; øvelserne tilpasses dig. Vi tilbyder små hold og individuel specialiseret træning for at opnå mest muligt af den enkeltes potentiale. 

Vi ønsker at give krop og sind de bedste forudsætninger for, at skabe et balanceret samarbejde der styrker hele dig.